ニキビ対策必見!ハーブピーリングで効果的なスキンケア
公開日:2023年10月21日
赤みを伴う炎症ニキビに頭を抱えていませんか?ニキビの原因は多岐にわたり、以下に主な要因を挙げてみました。
ニキビの主な原因

- ストレス - アンドロゲンという男性ホルモンが増加
- ホルモンバランスの乱れ - 加齢、ストレス、不摂生による影響
- 睡眠不足 - 肌の抵抗力低下、アクネ菌の増殖
- ビタミンやタンパク質の不足 - 糖分や脂質の過剰摂取
これらの要因に気づいたことはありますか?外部のスキンケアだけでは解消しづらいニキビも、体の内側からのアプローチで改善が見込めます。
食事と肌の関係

特に食事は肌の状態に大きく影響します。ニキビ対策として、以下の栄養素を積極的に摂ることが推奨されます。
- ビタミンB1:豚肉、玄米
- ビタミンB2:鶏レバー、ブロッコリー
- ビタミンE:かぼちゃ、アーモンド
これらは皮脂の分泌を整え、ニキビやその跡の色素沈着を予防する助けとなります。
リベルハーブピーリングの力
自力でのスキンケアには限界があります。そんな時は、ハーブピーリングの力を借りるのがオススメです。リベルハーブピーリングは、肌のターンオーバーを活性化させ、肌の奥から健康的な状態へと導いてくれます。ニキビ対策として、このスキンケアの方法をぜひお試し下さい(^^)
●NOBLE新宿本店
東京都渋谷区代々木2-11-5アクティブ新宿304号室
【13時ー22時】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000574408/
●NOBLE新宿代々木店
東京都渋谷区代々木1-57-2ドルミ代々木1301号室
【10時ー19時】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000624712/
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